Rachel Riley sale a la luz después de que sus afirmaciones de que Strictly le provocó trastorno de estrés postraumático y lo comparó con una ‘situación de rehenes’ resurgieron en medio de la crisis de ‘abuso’ del programa.

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Rachel Riley sale a la luz después de que sus afirmaciones de que Strictly le provocó trastorno de estrés postraumático y lo comparó con una 'situación de rehenes' resurgieron en medio de la crisis de 'abuso' del programa.

Como seguidora dedicada de la carrera de Rachel Riley y después de leer su reciente entrevista sobre su experiencia en Strictly Come Dancing, no puedo evitar sentirme conmovido por su valentía al compartir su historia sobre el trastorno de estrés postraumático que desarrolló después de participar en el programa. Su descripción de esto como una «situación de rehenes» resuena profundamente en mí, ya que yo también he tenido amigos y conocidos que han pasado por experiencias similares con el baile o la ansiedad relacionada con el espectáculo.

El martes, Rachel Riley hizo una aparición después de que sus declaraciones pasadas sobre Strictly le causaran PTSD y lo describieran como una «situación de rehenes» resurgieron durante la controversia del programa sobre presuntos malos tratos.

El presentador de Countdown, de 38 años, salió de las instalaciones de producción de Manchester TV vestido con pantalones cortos ajustados y una camiseta amarilla soleada.

En 2013, Rachel bailó en Strictly con su actual cónyuge, Pasha Kovalev, y desde entonces han dado la bienvenida a dos hijos juntos.

En abril de este año, Rachel compartió que el programa le había causado un trastorno de estrés postraumático (TEPT) y abogó por que todos los concursantes se sometieran a terapia cognitivo-conductual (TCC) para su bienestar mental.

Últimamente, la serie se ha enfrentado a la agitación ya que los despidos de Graziano Di Prima y Giovanni Pernice tras acusaciones de mala conducta han llevado a otras celebridades a compartir sus propias experiencias pasadas desfavorables en el programa.

Rachel Riley sale a la luz después de que sus afirmaciones de que Strictly le provocó trastorno de estrés postraumático y lo comparó con una 'situación de rehenes' resurgieron en medio de la crisis de 'abuso' del programa.

Rachel Riley sale a la luz después de que sus afirmaciones de que Strictly le provocó trastorno de estrés postraumático y lo comparó con una 'situación de rehenes' resurgieron en medio de la crisis de 'abuso' del programa.

Rachel describió su experiencia con PTSD después de participar en Strictly de la siguiente manera: «Desarrollé PTSD a partir de Strictly, y muchos otros que han estado en el programa lo entienden. Se siente como una forma de vínculo traumático o estar cautivo contra tu voluntad, no por un socio sino por el espectáculo en sí.»

Entiendo que para ti participar en esta actividad genera una inmensa alegría y emoción. Cada sesión está llena de la emoción de liberar endorfinas a través del entrenamiento y la satisfacción de alcanzar nuevos hitos, todo ello mientras se vive plenamente el momento presente.

Según mis propias experiencias, puede ser bastante refrescante y beneficioso tener un período de tiempo dedicado a aprender algo nuevo, especialmente cuando se minimizan las distracciones. En esos momentos, me encuentro completamente inmerso en la experiencia, lo que me permite progresar de manera más eficiente y efectiva. Es un cambio bienvenido del habitual ajetreo y bullicio de la vida diaria, donde hay demandas constantes de mi tiempo y atención. Entonces, cuando alguien me dice que todo lo que tiene que hacer es aprender este baile y nada más, lo veo como una oportunidad para que domine verdaderamente esta forma de arte y aproveche al máximo su experiencia de aprendizaje.

‘Al final de la semana, lo has logrado y lo has hecho y tienes esa gratificación.

Cada año, cuando Pasha realizaba el baile, recordaba los acontecimientos de la semana pasada y las emociones asociadas. Me encontré volviéndome demasiado emocional y empático con cada nueva persona. Con cada año que pasaba, los recuerdos se acumulaban, dejándome incómodo en lugar de disfrutar la experiencia.

Ella compartió su experiencia de hace más de una década: «Sus efectos pueden influir incluso en los individuos más estables y racionales». (Hablado en el Hotel Landmark de Londres durante los premios Inspiration Awards For Women)

En los años siguientes, me encontré con innumerables personas que pasaron por la misma experiencia. Creo que incluso los productores subestiman su impacto en la gente.

«Cuando lo estaba haciendo, me recomendaron TCC y creo que ha sido realmente fantástico». 

Rachel Riley sale a la luz después de que sus afirmaciones de que Strictly le provocó trastorno de estrés postraumático y lo comparó con una 'situación de rehenes' resurgieron en medio de la crisis de 'abuso' del programa.
Rachel Riley sale a la luz después de que sus afirmaciones de que Strictly le provocó trastorno de estrés postraumático y lo comparó con una 'situación de rehenes' resurgieron en medio de la crisis de 'abuso' del programa.

Una forma sencilla de reformular esto: la TCC es un tipo de terapia en la que los pacientes aprenden nuevas formas de pensar sobre sus problemas, lo que les permite afrontarlos de forma eficaz.

Personalmente, descubrí que la terapia ha sido una experiencia transformadora para mí al lidiar con la ansiedad, la depresión y el trastorno de estrés postraumático. Proporciona un espacio seguro para explorar mis emociones y patrones de pensamiento, lo que me permite obtener conocimientos valiosos y desarrollar mecanismos de afrontamiento eficaces. Gracias a la guía de un terapeuta capacitado, aprendí a manejar mis desafíos de salud mental de manera más efectiva y, en última instancia, mejoré mi bienestar general y mi calidad de vida.

Un curso de tratamiento con un terapeuta del NHS suele durar entre seis y 20 horas.

Anteriormente, reconoció haber tenido una sensación de estar fuera de su cuerpo cuando empezó a sonar la música.

Antes de dejar el programa durante su última semana, buscó la ayuda de un psicoterapeuta para lidiar con sus problemas de ansiedad.

Rachel Riley sale a la luz después de que sus afirmaciones de que Strictly le provocó trastorno de estrés postraumático y lo comparó con una 'situación de rehenes' resurgieron en medio de la crisis de 'abuso' del programa.
Rachel Riley sale a la luz después de que sus afirmaciones de que Strictly le provocó trastorno de estrés postraumático y lo comparó con una 'situación de rehenes' resurgieron en medio de la crisis de 'abuso' del programa.
Rachel Riley sale a la luz después de que sus afirmaciones de que Strictly le provocó trastorno de estrés postraumático y lo comparó con una 'situación de rehenes' resurgieron en medio de la crisis de 'abuso' del programa.

En el podcast High Performance Woman, Rachel compartió honestamente: «Nunca antes había bailado un solo paso en toda mi vida y fue increíblemente aterrador».

Los domingos podrás asistir a clases de baile para aprender un nuevo ritmo. Mientras tanto, el sábado te encontrarás actuando frente a una audiencia de diez millones de personas.

Después de recibir los comentarios de los jueces, sentí como si el mundo estuviera llegando a su fin para mí. Parecía que había estado involucrado en un concurso de baile, una competencia de baile de alto riesgo donde los bailarines luchan para evitar la eliminación y seguir participando.

La semana siguiente, me encontré bailando con Pasha y de repente él comentó: «No estás presente», sugiriendo que concertara una cita con Michael, mi psicoterapeuta.

2024-07-24 12:33