Gemma Atkinson responde a los fanáticos porque afirman que los está haciendo «sentir una mierda» mientras muestra sus abdominales tonificados en una actualización corporal posparto.

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Gemma Atkinson responde a los fanáticos porque afirman que los está haciendo "sentir una mierda" mientras muestra sus abdominales tonificados en una actualización corporal posparto.

Al reflexionar sobre el recorrido de la vida de Gorka, no puedo evitar sentirme inspirado por su resiliencia y determinación. Este hombre no sólo ha conquistado la pista de baile con gracia y aplomo, sino que también ha formado una hermosa familia en medio del torbellino de Strictly Come Dancing.

Los fanáticos criticaron a Gemma Atkinson, expresando sentimientos de decepción y baja autoestima después de que ella compartiera una publicación en Instagram mostrando sus tonificados abdominales luego del nacimiento de su hijo el lunes. Gemma se sintió obligada a responder a estos comentarios.

La anteriormente famosa modelo, de 39 años, dio a luz a su segundo hijo, Thiago, en julio del año pasado. Comparten la custodia de su hija de cinco años, Mia, con la sensación del baile «Strictly», Gorka Márquez, de 33 años.

En su último video, Gemma compartió imágenes de su cuerpo una al lado de la otra, mostrando el progreso que ha logrado para recuperar su figura anterior al embarazo desde que dio a luz a su hijo.

La presentación comenzó con un video antiguo de la presentadora, quien luego reveló que fue filmado apenas dos semanas después de dar a luz. Ella mostró su abdomen con un top corto gris y pantalones de chándal a juego para que todos la vieran.

A continuación, el vídeo cambia para mostrar a Gemma haciendo ejercicio en el opulento gimnasio de su casa, vestida con un sujetador deportivo verde y mallas, lo que revela su físico tonificado.

Gemma Atkinson responde a los fanáticos porque afirman que los está haciendo "sentir una mierda" mientras muestra sus abdominales tonificados en una actualización corporal posparto.

Gemma Atkinson responde a los fanáticos porque afirman que los está haciendo "sentir una mierda" mientras muestra sus abdominales tonificados en una actualización corporal posparto.

Basándome en mis propias experiencias y observaciones, creo firmemente que hacer pequeños ajustes todos los días, mantener la constancia, dedicar suficiente tiempo y practicar la paciencia son elementos clave para volver a sentirse uno mismo. Puede ser un viaje largo y desafiante, pero créanme, vale la pena. No dejes que la frustración o el desánimo se apoderen de ti. Sigue adelante, incluso cuando parezca imposible. Recuerda, eres capaz de hacer más de lo que crees y renunciar a ti mismo no es una opción. ¡Sigue adelante!

A pesar de algunas críticas por parte de los seguidores de Gemma, no todos estuvieron de acuerdo con su motivador post. Un fan expresó su decepción y comentó que es un desafío recuperar la figura anterior a la pandemia sin el lujo de «tiempo, un gimnasio en casa y un entrenador personal».

«El lector expresó que aprecia esto, pero puede hacer que aquellas como ellas, que están en su segundo embarazo y carecen de tiempo, energía, acceso al gimnasio o entrenadores personales, se sientan extremadamente decepcionadas con su condición física actual».

Como mujer que acaba de dar a luz, no puedo evitar sentir la presión de ajustarme a las expectativas sociales y volver a mi cuerpo anterior al embarazo como si fuera una especie de insignia de honor. Las redes sociales están llenas de imágenes e historias de mujeres que parecen haber perdido sin esfuerzo todo el peso del bebé, lo que hace que muchas de nosotras nos sintamos inadecuadas y avergonzadas si todavía cargamos con esos kilos de más.

Gemma respondió al fan sugiriendo que si no tiene tiempo para hacer ejercicio, debería prestar atención a su selección de alimentos. Este pequeño cambio podría mejorar significativamente su bienestar mental.

Como madre cariñosa de dos hijos, quiero expresar mis más sinceras disculpas si mis acciones o palabras te han hecho sentir así. No fue un regreso instantáneo para mí, y ciertamente no fue el caso cuando tuve a mi primogénita, Mia. A pesar de ser más joven y aparentemente más en forma en ese momento, me costó un esfuerzo considerable recuperar mis fuerzas después del embarazo.

1. «Si no puedes ir al gimnasio o te sientes demasiado agotado para ver videos caseros, mi recomendación sería concentrarte en administrar lo que tienes control en este momento, que son tus elecciones de comida».

Según mis propias experiencias y observaciones, creo firmemente que ciertos alimentos pueden aumentar significativamente tus niveles de energía. Los electrolitos, que son minerales esenciales para nuestro organismo, deben consumirse durante todo el día para maximizar sus beneficios. Créame, una vez que empiece a sentirse con más energía, querrá dedicar tiempo al cuidado personal y a otras actividades. Incluso sólo 20 minutos al día dedicados a esta práctica pueden marcar una diferencia notable en cómo te sientes tanto mental como físicamente.

Gemma Atkinson responde a los fanáticos porque afirman que los está haciendo "sentir una mierda" mientras muestra sus abdominales tonificados en una actualización corporal posparto.
Gemma Atkinson responde a los fanáticos porque afirman que los está haciendo "sentir una mierda" mientras muestra sus abdominales tonificados en una actualización corporal posparto.
Gemma Atkinson responde a los fanáticos porque afirman que los está haciendo "sentir una mierda" mientras muestra sus abdominales tonificados en una actualización corporal posparto.
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Gemma Atkinson responde a los fanáticos porque afirman que los está haciendo "sentir una mierda" mientras muestra sus abdominales tonificados en una actualización corporal posparto.

En otro comentario, un fan preguntó con qué frecuencia hacía ejercicio y Gemma respondió: ‘Gorka hace mis programas, los cambio cada 6 semanas. Mi objetivo es hacer 45 minutos 5 veces por semana. 

1. De vez en cuando, las cosas no suceden entre Mia y Thiago, particularmente cuando Gorka está fuera de la ciudad, sin embargo, mi objetivo sigue siendo que eso suceda.

1. En su tercera publicación, un espectador expresó curiosidad sobre la capacidad de la celebridad para hacer ejercicio con frecuencia, expresando su deseo de hacer lo mismo si tuvieran tiempo.

Gemma se ha acostado más temprano estos días, lo que ha provocado que se despierte temprano a las 5 de la mañana, debido al creciente compromiso de Gorka con los ensayos de Strictly Come Dancing en preparación para el próximo programa de la BBC.

1. Ella comentó: «¡Es un desafío, más aún a la hora de gestionar la vida diaria! Me he adaptado a retirarme una hora antes y despertarme a las 4:45 am para completar la tarea (en presencia de Gorka, hago ejercicio a media mañana). ya que trabajo por la tarde y por la noche). Sin embargo, desde ahora hasta Navidad, mi rutina cambiará a sesiones de entrenamiento a las 5 de la mañana».

1. Como solo puedo gestionar esto una vez, me aseguro de priorizarlo porque entiendo sus beneficios a largo plazo. Dedica solo 20 minutos cada mañana porque te hará maravillas, ¡sin siquiera necesitar un gimnasio! Hay una gran cantidad de entrenamientos HIIT y sesiones de yoga disponibles en YouTube que duran entre 15 y 20 minutos. Definitivamente valdrá la pena una vez que comiences a usarlo. X

1. Después de los elogios de Gorka, quedó claro que Strictly había desempeñado un papel crucial para ayudarlo a crear una familia, ya que el programa enfrenta cada vez más problemas relacionados con acusaciones de acoso y abuso.

2017 marcó el año en el que Gemma, actualmente comprometida con un bailarín profesional desde 2021, se cruzó por primera vez con él. Este encuentro tuvo lugar mientras ella bailaba junto a su compañero estrella, Aljaž Škorjanec.

A pesar de que ambos estaban en el programa, la pareja solo se acercó después de la competencia. 

Gemma Atkinson responde a los fanáticos porque afirman que los está haciendo "sentir una mierda" mientras muestra sus abdominales tonificados en una actualización corporal posparto.
Gemma Atkinson responde a los fanáticos porque afirman que los está haciendo "sentir una mierda" mientras muestra sus abdominales tonificados en una actualización corporal posparto.

A pesar de que las impactantes entrevistas de Amanda Abbington causaron revuelo en Strictly Come Dancing la semana pasada, Gorka sigue entusiasmado con el programa y se refiere a él como «el mejor del planeta».

Como ferviente admirador, compartí con el Daily Star: «¡Strictly Come Dancing ha transformado mi vida! Hace nueve años, llegué al Reino Unido por primera vez para participar en Strictly, sin haber puesto un pie aquí antes. Ahora, mire Yo ahora: formé una familia, encontré una pareja y crié dos hermosos hijos, ¡todo gracias a Strictly!»

Nuestra relación floreció durante la gira en lugar de ser solo amigos en el programa, donde socializábamos juntos solo durante las actividades grupales y los ensayos.

Después de terminar Strictly, nuestra agenda se volvió menos agitada y comenzamos a invitarnos mutuamente a actividades informales como pausas para tomar café o sesiones de gimnasio. Esto nos llevó a pasar una cantidad considerable de tiempo juntos, convirtiendo efectivamente nuestros días en viajes por varias ciudades.

Recientemente, Gorka hizo sus comentarios, que siguieron a la afirmación de Amanda de que Giovanni estaba intentando impedir la transmisión de aproximadamente 50 horas de contenido de vídeo potencialmente dañino, después de que ella presentara una acusación de intimidación ante la BBC.

Durante una intensa entrevista con Channel 4 News, yo, un ferviente admirador, no pude evitar sentir la cruda emoción cuando la actriz, de 50 años, describió la competencia de baile como un «campo de batalla», similar a las «trincheras». Compartió que los productores de la BBC quedaron «conmocionados» y «horrorizados» al ver imágenes que contenían acusaciones de comportamiento humillante de naturaleza sexual.

El año pasado, la popular actriz que interpreta a Sherlock se retiró inesperadamente del concurso de baile, explicando que se debía a «asuntos privados». Sin embargo, más tarde surgieron noticias que sugerían que ella solicitó acceso a las grabaciones de sus sesiones de práctica luego de un encuentro angustioso con el programa y su pareja de baile, que finalmente la llevó al trastorno de estrés postraumático.

Dadas las acusaciones de mala conducta fuera de cámara que Amanda y otras celebridades le hicieron, Giovanni, quien niega con vehemencia cualquier historial de comportamiento amenazante o abusivo, decidió abandonar el programa. Posteriormente, la BBC inició una investigación sobre estas afirmaciones.

Gemma Atkinson responde a los fanáticos porque afirman que los está haciendo "sentir una mierda" mientras muestra sus abdominales tonificados en una actualización corporal posparto.
Gemma Atkinson responde a los fanáticos porque afirman que los está haciendo "sentir una mierda" mientras muestra sus abdominales tonificados en una actualización corporal posparto.

En un giro inesperado de los acontecimientos durante la controversia Strictly, la actriz alegó que Giovanni intentó evitar que sus abogados obtuvieran la supuesta prueba en video una vez que los productores instalaron cámaras en el estudio de danza luego de las quejas de Amanda.

Actualmente están restringidas 50 horas de contenido de vídeo. Para ponerlo en perspectiva, se trata de una gran cantidad de metraje, lo que equivale a una parte importante del tiempo pasado en un entorno considerado dañino, como compartió con el entrevistador Krishnan Guru-Murthy.

Afuera existen pruebas sobre el incidente en la habitación y no estoy impidiendo el acceso a ellas. He fomentado la transparencia invitando a otros a verlo, pero Giovanni insiste en mantenerlo oculto, sugiriendo que puede tener algo que ocultar.

Un representante de Giovanni pidió a TopMob que pospusiera el juicio hasta que se completara la investigación y que ignorara las acusaciones graves e infundadas que se están difundiendo actualmente.

2024-07-30 21:08