Fearne Cotton admite que solía ‘esconderse en el baño’ cuando presentaba Radio 1 debido a una ‘ansiedad paralizante’ mientras habla sobre su ‘tiempo insoportable’ en el programa de la BBC.

Como seguidora dedicada de la carrera de Fearne Cotton, siempre he admirado su fuerza y ​​resistencia, especialmente durante sus momentos difíciles en BBC Radio 1. Es desgarrador saber que se sentía atrapada e incapaz, escondiéndose en los baños para escapar de la ansiedad que la atormentaba a diario. .

Fearne Cotton confesó que durante su mandato como presentadora de BBC Radio 1, a menudo buscaba consuelo en los baños debido a sus experiencias angustiosas. Recientemente reveló detalles sobre su ‘período doloroso’.

Durante un año, en 2008, la conductora de televisión, de 42 años, fue la cara de esa emisora ​​de radio. Luego, de 2009 a 2015, pasó a presentar su propio programa diario entre semana.

Sin embargo, controlar sus ataques de pánico no fue una tarea sencilla para Fearne, ya que ocasionalmente se escapaba para ir al baño durante los descansos entre canciones.

Fearne admitió que le resultó increíblemente difícil trabajar en la BBC, lo que le provocó intensos ataques de ansiedad.

En una entrevista con el podcast The Shift, admití que me resultaba desafiante, casi abrumador, comunicarme con una audiencia tan amplia a diario, especialmente cuando abordaba mis problemas de salud mental.

Expresó que lamenta cómo fueron las cosas en el pasado, pues su experiencia en Radio 1 fue sumamente retadora para ella.

En aquel entonces, me parecía imposible compartir mis luchas con los demás, ya que no sabíamos que uno podía expresar abiertamente las dificultades y buscar orientación como decir: «Estoy en una situación difícil en este momento y no tengo ni idea». sobre cómo seguir adelante.»

‘Y aún queda un largo camino por recorrer, pero me alegro mucho de que al menos haya una grieta en la puerta.

Estoy realmente contento de que las cosas hayan evolucionado, pero mirando hacia atrás, encontré que fue increíblemente desafiante cuando me sentí completamente incapaz de realizar mis deberes y hablar con millones de personas todos los días mientras me erosionaba silenciosamente por dentro.

De vez en cuando, puedo dejar mi asiento durante una canción para ir al baño y permanecer allí por un tiempo sin revelar el motivo.

En 2015, Fearne dejó Radio 1 después de anunciar que quedó embarazada de su segundo hijo.

En 2016 volvió a BBC Radio 2, pero después de otros cinco años decidió dar un paso atrás para concentrarse en su bienestar emocional.

Y añadió: «Cuando comencé a volver al trabajo, literalmente de la nada, comencé a tener ataques de pánico. 

¿Ha considerado la posibilidad de que mi estado reciente pueda ser consecuencia de un ataque de depresión, sirviendo como un sobresalto repentino en mi perspectiva: ya que parecía un cambio abrupto?

Cuando tenía treinta años, experimenté frecuentes ataques de pánico que parecían implacables. Un viaje rápido en automóvil o aparecer en la televisión o la radio en vivo podría fácilmente desencadenarlos.

Por un tiempo, me mantuve firme, reemplazando a Zoe Ball en la radio en vivo. Sin embargo, después de aproximadamente un año, las cosas se volvieron desafiantes ya que podía manejar bien las tareas al aire, pero mi sueño se interrumpía y sufría ataques de pánico que me mantenían despierto durante horas todas las noches, lo cual era realmente terrible.

Durante varias noches no pude dormir, así que informé a Radio 2 que ya no estaba en condiciones mentales para realizar presentaciones en vivo y, por lo tanto, renuncié a un puesto excelente.

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2024-08-20 19:09