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Como experto en estilo de vida con décadas de experiencia a mis espaldas, estoy totalmente de acuerdo con el enfoque de Kate Winslet para equilibrar la vida personal y profesional. Es fundamental recordar que no podemos hacerlo todo y aprender a priorizar el cuidado personal es crucial para mantener nuestro bienestar físico y mental.
Kate Winslet tuvo que aceptar que no podía hacerlo todo para alcanzar la felicidad.
La actriz, de 48 años, contribuyó significativamente al conocido debate expresando su opinión sobre cómo mantener un equilibrio armonioso entre sus compromisos personales y profesionales.
En una entrevista con Harper’s Bazaar Reino Unido, compartió que el cuidado personal para ella implica tomarse tiempo para simplemente existir y darse momentos de bondad.
Para las mujeres, puede ser un desafío mantener un estilo de vida acelerado sin sentirnos abrumadas cuando no incorporamos actividades como el ejercicio, sacar a pasear al perro o asistir a todos los eventos deportivos en la escuela. Es frustrante si no podemos hacer todo lo que está en nuestras manos, como participar en todos los partidos, dejar y recoger a los niños en la escuela.
Cada vez es más importante para mí aceptar mis limitaciones y comprender que es posible que no pueda lograr todo lo que está en la lista.
Kate, madre de Mia Threapleton (23 años), Joe Mendes (20 años) y Bear (10 años), dijo: ‘A menudo, me siento más hermosa cuando simplemente me relajo. Estoy haciendo esfuerzos para encontrar maneras de relajarme cada vez más a menudo.’
Kate Wessler está de acuerdo con el punto de vista que también sostiene Emma Thompson; una perspectiva que dejó una impresión duradera en Kate después de que ella le dio alguna orientación.
En mi juventud, ella me aconsejó: «Cariño, esfuérzate siempre por lograr un trabajo de calidad, pero no te excedas», una sabiduría que he llevado conmigo desde entonces. Como reveló Kate, esto quedó grabado en su memoria.
La estrella ganadora del Oscar también habló sobre cómo trata su bienestar físico y mental por igual.
Ella explicó: «Las mujeres se vuelven más bellas a medida que envejecen». Nuestros rostros se vuelven más de lo que somos, se asientan mejor en nuestra estructura ósea, tienen más vida, más historia.
‘Las cosas que encuentro increíblemente hermosas son las arrugas alrededor de los ojos y el dorso de las manos.
Como experto en estilo de vida, he llegado a comprender que el cuidado personal va más allá de la apariencia física y la dieta. Es igualmente crucial nutrir el bienestar mental. Esto abarca su salud emocional, su sentido de sí mismo, su lugar en el mundo y cómo lo navega auténticamente con integridad y sinceridad.
‘Creo que estas cosas importan y se manifiestan en cómo nos vemos y, por supuesto, en cómo nos sentimos. La belleza es más un sentimiento que lo que miramos”.
Con el tiempo, la autoaceptación y la denuncia de las injusticias se volvieron cruciales para Kate. Aprendió a abrazarse a sí misma plenamente y encontró su voz para expresar sus opiniones.
Kate concluyó: ‘A medida que pasa el tiempo, nos comprendemos y aceptamos más a nosotros mismos y a nuestras transformaciones físicas, así como a las lecciones que nos enseña la vida. Es esencial que abracemos esta aceptación no sólo para nosotros sino también para los demás.’
Al principio, no existía ningún entorno donde las mujeres pudieran expresar sus opiniones o defenderse.
‘Ciertamente no era el caso que alguna vez pudieras señalar algo con lo que no te sentías incómodo, porque eso sería visto como una queja.
En la última década, particularmente después del movimiento MeToo, nuestro campo ha sido testigo de un aumento notable de oportunidades para las mujeres. Están surgiendo muchos nuevos talentos que producen actuaciones sobresalientes. Creo que esta tendencia no sólo da energía a nuestra industria sino que también permite a las personas expresarse de manera efectiva, lo que a su vez sirve de inspiración para otros.
Actualmente las mujeres se están expresando poderosamente y es a través de su ejemplo que he llegado a comprender mi valor y la importancia de mi propia voz también.
Estoy absolutamente emocionado de seguir el viaje de Kate mientras se adentra en el mundo de «Lee», un cautivador drama biográfico. Esta película narra la vida de la ex modelo estadounidense Lee Miller, quien usó su lente para capturar momentos conmovedores de la Segunda Guerra Mundial para la revista Vogue. Como fan ferviente, ¡no puedo esperar a ver cómo Kate da vida a esta mujer extraordinaria en la pantalla grande!
En esta cautivadora producción de la que tengo el placer de hablar, un servidor interpreta al personaje principal, mientras que los talentos excepcionales de Josh O’Connor, Marion Cotillard, Andy Samberg y Alexander Skarsgård también adornan nuestras pantallas.
Lee hizo su debut en el Festival Internacional de Cine de Toronto en septiembre de 2023 y se estrenará en los cines del Reino Unido el 13 de septiembre.
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2024-09-06 13:22