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Como mujer que ha luchado contra mi propio peso durante la mayor parte de mi vida, puedo sentir una profunda empatía con Oprah Winfrey y su viaje. Su sincera admisión sobre la predisposición de su cuerpo a almacenar más grasa me impacta, ya que yo también he experimentado el ciclo interminable de hacer dieta y recuperar el mismo peso.
En un día reciente en la ciudad de Nueva York, Oprah Winfrey parecía notablemente más delgada, luego de su confesión sobre el uso de medicamentos para bajar de peso hace varios meses.
La leyenda de la radiodifusión de 70 años hizo alarde de su cintura delgada, brazos en forma y figura esculpida con un suéter violeta y pantalones con cinturón a juego mientras entraba al set de Good Morning America.
La glamorosa estrella aumentó su altura con tacones color canela y lució su cabello en suaves ondas.
Oprah completó su atuendo de moda agregando un par de gafas de sol modernas. Mientras mostraba con entusiasmo la nueva selección del club de lectura de Elizabeth Strout, «Cuéntame todo», y daba una calurosa bienvenida a los fans, agitaba el libro en el aire.
Aunque Oprah inicialmente se negó a admitirlo, finalmente confesó en diciembre de 2023 que perdió 40 libras utilizando suplementos para bajar de peso. Ella expresó que estaba cansada de las críticas y afirmó: «Ya terminé con la vergüenza.
Bajó de peso usando medicamentos y haciendo ejercicio, incluido el senderismo.
La declaración sigue a Winfrey expresando su renuencia a usar Ozempic y medicamentos relacionados para bajar de peso, ya que los consideraba un atajo o una solución conveniente, durante su conversación con la directora ejecutiva de WeightWatchers, Sima Sistani.
Ella compartió con los periodistas: «Ahora lo uso según mis necesidades como un medio para evitar fluctuaciones extremas», sin especificar la sustancia particular que emplea.
En mi vida, es reconfortante saber que existe un método científicamente validado para controlar el peso y mejorar la salud, que no lo siento como un secreto ni causa vergüenza, sino más bien como una bendición, como una reivindicación, como un regalo que puedo abrazar sin miedo al ridículo.
Ya he tenido suficientes críticas, tanto de los demás como de mí mismo. Curiosamente, incluso estaba recomendando ese suplemento para bajar de peso ante otras personas, pero luego terminé usándolo yo mismo.
Admitió que había consumido el medicamento antes del Día de Acción de Gracias, anticipando dos semanas completas de alimentación indulgente. Ella atribuye al medicamento el haberle permitido ganar sólo media libra en lugar de las ocho habituales, y también menciona que ayuda a amortiguar las ganas de comer en exceso.
Oprah declaró que le faltan solo siete libras para alcanzar su peso objetivo, que es 160 libras. Sin embargo, enfatizó que no se trata sólo de llegar a ese número en particular.
Oprah pesaba 237 libras (107,5 kg) en su punto más alto, reveló anteriormente.
Mencionó que someterse a una cirugía de rodilla en 2021 le abrió un camino hacia una mejor salud, con el objetivo de llevar una existencia más enérgica y animada.
Según el locutor, prefiere hacer su última comida a las 4 de la tarde, consume un litro de agua al día, sigue el método de seguimiento de puntos de WeightWatchers y realiza caminatas regularmente como parte de su rutina.
Hizo hincapié en que su régimen de salud y fitness desempeña un papel crucial en su proceso de pérdida de peso y afirmó: «Es absolutamente esencial». La gente podría haber asumido que dependía de otra cosa, pero puse mucho esfuerzo. Entiendo que si no sigo mis entrenamientos y sigo siendo consciente de otros aspectos, no funcionará para mí.’
Mencionó estar familiarizada con los medicamentos para bajar de peso, pero sintió la necesidad de demostrar su autocontrol. Sin embargo, ella ya no mantiene esa creencia.
En julio, después de una conversación con especialistas en pérdida de peso y profesionales médicos (grabada para el panel), Oprah se sintió motivada a considerar el uso de medicamentos recetados para bajar de peso, lo que marcó su descubrimiento más significativo o «momento ajá». Esta conversación se hizo pública más tarde en septiembre, momento en el que Oprah expresó firmemente su postura en contra de recurrir a tales drogas.
Ella dijo: «Me di cuenta de que me había estado culpando todos estos años por tener sobrepeso y tengo una predisposición que ninguna cantidad de fuerza de voluntad va a controlar». La obesidad es una enfermedad. No se trata de fuerza de voluntad, se trata del cerebro.
Durante la conversación, los especialistas enfatizaron que la obesidad es esencialmente una enfermedad metabólica donde ciertos cuerpos tienden a acumular más grasa, a la que muchas veces nos referimos como tejido adiposo.
Oprah habló abiertamente: «Para aquellos de nosotros que almacenamos grasa fácilmente, sentimos que no importa cuántas veces… Habrán notado que he probado dieta tras dieta, y sigue sucediendo porque mi cuerpo tiende a regresar a un peso particular.
Y añadió: «Si comiera una tarta de manzana a las 11 de la noche, pesaría dos libras más por la mañana». No puedo comer después de cierto tiempo.’
La personalidad televisiva, que afirmó haber «hecho yoyo toda su vida», dijo más tarde: «Este es un mundo que ha avergonzado a las personas por tener sobrepeso desde siempre y todos los que lo hemos vivido sabemos que la gente simplemente te trata de manera diferente». Simplemente lo hacen.
«Yo, Oprah Winfrey, reconozco las diferencias en cómo me perciben cuando peso más de 200 libras y cuando peso menos. La gente me trata de manera diferente en ambos casos.
‘Hay una condescendencia. Hay un estigma.»
Oprah enfatizó la importancia de tener personas cerca que te brinden aliento y celebren tus éxitos contigo.
Después de una profunda conversación sobre los medicamentos para bajar de peso existentes, como Ozempic y Wegovy, la influyente figura expresó: «¿No es hora de que abracemos y aceptemos cualquier forma corporal que uno prefiera? Esta es una decisión individual.
«Una de las cosas por las que me avergoncé tanto, e incluso cuando comencé a oír hablar de los medicamentos para bajar de peso, al mismo tiempo que me sometían a una cirugía de rodilla y sentí: «Tengo que hacer esto en mi «Porque si tomo la droga, esa es la salida más fácil».
Una parte de mí parece creer que debo perseverar a través de los desafíos, como lo harían muchas personas con la cirugía bariátrica, continuando batallas cuesta arriba, soportando dificultades y esforzándome porque, si no, me estaría defraudando de alguna manera.
Ella resumió: «Después de haber sido juzgada constantemente por mi peso durante tanto tiempo, ya estoy harta».
Después de nuestra conversación, ella decidió abordar sus sentimientos personales de vergüenza y posteriormente buscó el consejo de su médico, quien le recomendó un medicamento para bajar de peso.
La semana pasada, cuando Entertainment Tonight me preguntó sobre mis secretos para lograr resultados tan impresionantes, compartí lo siguiente: «Es una combinación de todas las cosas y planeo mantener ese enfoque diverso». Como ferviente admiradora, ¡no puedo evitar maravillarme ante sus métodos multifacéticos!
A principios de este año, emitió el documental de televisión titulado «An Oprah Special: Shame, Blame, and the Weight Loss Revolution», durante el cual criticó a las personas que menosprecian a las personas que recurren a medicamentos para bajar de peso.
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2024-09-10 23:09