Julianne Hough rompe el silencio sobre su peso tras la preocupación por el vídeo viral en bikini

Como experta en estilo de vida con años de experiencia a mis espaldas, el viaje de Julianne Hough me parece verdaderamente inspirador. En esta era en la que la vergüenza corporal está muy extendida, es reconfortante ver a alguien tan exitosa y exitosa como Julianne defendiéndose a sí misma y a su salud.

Como entusiasta del estilo de vida, me gustaría abordar los comentarios que he recibido sobre mi reciente publicación en Instagram. Algunos espectadores han expresado preocupación por mi peso, sugiriendo que parezco «demasiado delgado» u «huesudo». Para dejar las cosas claras, quiero que todos sepan que priorizo ​​la salud por encima de todo. Mi cuerpo es un reflejo de mis elecciones de estilo de vida y mi genética, y es importante para mí recordarles a todos que cada individuo es único en su viaje hacia el bienestar. Centrémonos en promover una imagen corporal positiva y animarnos unos a otros a seguir nuestros propios caminos.

Todos los lunes, yo, un seguidor apasionado, no puedo esperar para sintonizarnos y ver cómo se desarrolla la magia en Dancing With the Stars. ¡Y este pasado lunes no fue la excepción! La presentadora, una dinamo de 36 años, se tomó un momento para abordar las críticas sobre su pequeña figura. Pero déjame decirte que ella no se encogió de hombros, ¡oh, no! Ella afirmó con confianza a sus más de 5,1 millones de admiradores que está prosperando mejor que nunca. ¿Y no es eso lo que realmente importa?

En un movimiento ligeramente inusual, me veo obligado a compartir algunas ideas sobre el video que muestra mi reciente viaje de bienestar, en particular la escena en la que me relajo en una sauna mientras uso un traje de baño. Debo admitir que mi cuerpo nunca se había sentido más vibrante y saludable que ahora.

Ella continuó: ‘Estaba llena de inflamación cuando tenía 20 años y tenía un marcador de autoinmunidad al que me acerqué y me comprometí hace más de un año y medio. He congelado mis óvulos durante los últimos años, lo que también cambia las fluctuaciones del cuerpo.’

La actriz explicó que no solo persisten dentro de nosotros sentimientos como la tristeza, la desesperación y la ansiedad, sino que a menudo nos aferramos a ellos de diversas maneras. Ha enfatizado la importancia de reconocer, expresar, trabajar y dejar ir muchas emociones a lo largo de sus años.

En reacción a los comentarios burlones sobre sus travesuras juguetonas que se ven en el video del trampolín, la experta bailarina aclaró que su autoexpresión despreocupada es la representación más genuina de quién es ella realmente.

Ella escribió: «He notado que cuando los niños son más juguetones y exhiben sus comportamientos más extraños e inusuales, sugiere que se sienten más libres y seguros para hacerlo». De manera similar, mi lado juguetón y tonto es un reflejo de lo cómodo que me siento conmigo mismo y con quienes me rodean. Aquellos que me conocen bien entienden que este lado de mí significa que, en mi momento más libre, soy libre de juzgar, tanto hacia mí mismo como hacia los demás.’

¡Hola! He estado reflexionando sobre algo… ¿Por qué no nos relajamos un poco, hacemos algunos chistes y disfrutamos de este viaje en lugar de hablar tan en serio todo el tiempo?», reflexioné.

Además de compartir un mensaje extenso, Hough también expresó su gratitud en su historia de Instagram por el «cuidado» expresado por los fanáticos. Aclaró además que nunca se había sentido más «vigorosa» en su vida.

Hough también llamó descaradamente a los que la odiaban y le decían que necesitaba «comerse una hamburguesa». 

Para aquellos que sugieren que debería comer una hamburguesa con queso… Esta publicación se realizó el 17 de septiembre, que resulta ser la fecha de estreno de DWTS, como lo indica su título sobre una imagen de ella misma disfrutando de una hamburguesa.

El domingo, después de publicar un vídeo de ella relajándose en el spa de una amiga, se vio inundada de comentarios centrados críticamente en su peso corporal.

1ª persona: Estoy preocupada, ¿estás bien?

Otros expresaron preocupación porque parecía «demasiado delgada». 

Además de  

A lo largo de los años, Hough se ha mostrado abierto a mantenerse en forma haciendo ejercicios de fuerza en el gimnasio y tomando clases de SoulCycle y CorePower Yoga. 

La estrella incluso creó su propia aplicación de fitness, Kinrgy, que ofrece baile, entrenamiento de fuerza, meditación, yoga, Pilates y otros ejercicios. 

Allá por 2017, compartí con la revista Redbook que así como no dejo de cepillarme los dientes o ducharme cuando el tiempo lo permite, priorizo ​​el ejercicio como parte esencial de mi rutina de salud. En otras palabras, hago del ejercicio un aspecto no negociable de mi vida diaria, muy parecido a mantener una buena higiene bucal y limpieza personal.

En la misma entrevista, reveló que había experimentado vergüenza corporal en un set de filmación, a pesar de que estaba en su punto más delgado en ese momento.

Confesó que se sentía bastante cómoda consigo misma durante su infancia, pero algo cambió en la secundaria. A partir de entonces, empezó a compararse con los demás con frecuencia… Y, sorprendentemente, durante un proyecto cinematográfico en el que le decían a diario que tenía sobrepeso, en realidad estaba más delgada que nunca.

Para deshacerse de los sentimientos de timidez o inseguridad, como describió Hough, a menudo hace algo tremendamente inesperado o divertido.

Como apasionado entusiasta, no puedo evitar compartir esta idea: participar en algo delicioso siempre me lleva al espíritu despreocupado que una vez tuve cuando era niño, al margen de las ataduras de las percepciones de otras personas.

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2024-10-01 21:51