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Como alguien que ha pasado por un viaje similar, debo decir que la transformación de Adam Nightingale es realmente inspiradora. Se necesita coraje y determinación para salir de la zona de confort y realizar cambios positivos.
Adam Nightingale ha mostrado su pérdida de peso de dos kilos y medio en nuevas instantáneas.
El barbero de 33 años protagonizó recientemente el reality show de E4 «Married At First Sight», donde se casó con Polly Sellman, de 28 años. Después de la boda, expresó su decepción porque ella no cumplió con sus expectativas porque prefiere mujeres pequeñas con cabellos más oscuros. cabello.
Pero ahora Adam ha pasado por una transformación y ha estado yendo al gimnasio para tonificarse.
En una secuencia de publicaciones de Instagram, Adam lucía una determinación inquebrantable en su rostro mientras trabajaba en varias máquinas.
Junto al vídeo, escribió: ‘Domingo de entrenamiento de cuerpo completo. Entrenando para tonificar ahora, no para crecer.’
Refiriéndose a su enorme pérdida de peso, añadió: ‘Pérdida de peso de dos kilos y medio, pero seguimos esforzándonos.
‘Pesando 13 piedras 7. 10-15 repeticiones x4 sin aflojar.’
Adam se vio inundado de comentarios de su compañera estrella de televisión, incluido uno de la novia de MAFS, Lacey.
Ella escribió: ‘¡¡Bien hecho Adam!!! Rompiéndolo’, mientras Nathan publicó un emoji de músculo’
En un espíritu de solidaridad, yo también, al igual que mi compañero Nathan, encontré una forma adecuada de expresar mi apoyo: un emoji de músculos, que simboliza la fuerza y la unidad, en la sección de comentarios.
Después de concluir mi última rutina de ejercicios, no pude evitar mirar con satisfacción mi reflejo en el espejo, apreciando el arduo trabajo que he puesto para esculpir mi físico.
En su noche de bodas, la pareja selló su unión. Sin embargo, cuando Adam se abstuvo de cualquier afecto físico durante su luna de miel, su esposa comenzó a sentirse insegura e insegura.
Le conté que cuando se trata de relaciones, tiendo a desarrollar sentimientos gradualmente, como una brasa que arde lentamente. Sin embargo, finalmente quedó claro que no coincidíamos del todo con la imagen ideal del otro.
Durante nuestra luna de miel, Polly le preguntó: «Lo empezamos en nuestra noche de bodas, pero desde entonces no ha ocurrido nada durante toda una semana.
«Obviamente sería agradable para mí tener noticias tuyas, como está tu cabeza en este momento».
Adam dijo: «No es nada de tu lado. El problema es mío. Me doy cuenta de que es una situación negativa, pero no se trata de ti; se trata de mí. Creo que hay margen de mejora».
Realmente disfruto de tu compañía y, a medida que te conozco mejor, cada vez me impresionan más tus increíbles cualidades y la maravillosa persona que eres.
Desbordante de emoción, me encontré al borde de las lágrimas: «¡Oh, eso fue increíblemente conmovedor! Hacía mucho tiempo que alguien, especialmente mi pareja, me colmaba de un agradecimiento tan genuino.
«El hecho de que hayas llegado después de tan poco tiempo es enorme».
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2024-10-22 17:50