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Como mujer que ha luchado contra problemas de amor propio y de imagen corporal al igual que Lizzo, realmente puedo sentir empatía con su viaje. Es inspirador ver a alguien tan exitosa y talentosa como ella, hablando abiertamente sobre sus luchas y trabajando duro para superarse en todos los aspectos de su vida: físico, espiritual, mental y emocional.
Para Lizzo, abandonar el estilo de vida vegano la hace sentir muy bien.
La artista conocida por «Cuz I Love You» ha vuelto a incluir proteínas animales en sus comidas tras darse cuenta de su afinidad por la cocina japonesa, habiendo adoptado un estilo de vida vegano en 2020 antes.
En un vídeo de TikTok del 10 de octubre, el hombre de 36 años expresó su alegría. «Japón tiene algunos de mis platos favoritos», dijeron. Al llegar, quedaron impresionados por el entorno impecable y la deliciosa cocina. Disfrutaron del sushi fresco y los suaves huevos revueltos. Para su sorpresa, se sintieron fantásticos al día siguiente.
Además, Lizzo, quien compartió abiertamente sus experiencias de pérdida de peso en TikTok, enfatizó que sintonizar su cuerpo ha mejorado significativamente su salud general.
Después de exámenes e investigaciones, descubrí que la incorporación de proteínas animales a mi dieta aumentaba mis niveles de energía, me ayudaba a perder peso y mejoraba significativamente mi claridad mental.
Entonces, ¿qué hay en el menú estos días? En el video, Lizzo mostró algunos de los nuevos platos de carne que agregó a su dieta, incluidas tazas de clara de huevo, un wrap de lechuga y pollo búfalo y pollo a la parrilla.
Como entusiasta del estilo de vida, hice la transición de mi dieta para incorporar carne y otros productos animales, pero déjame dejar claro que no he abandonado las virtudes del estilo de vida vegano. De hecho, sigo defendiendo firmemente sus beneficios, en particular el enfoque «crudivegano», que enfatiza el consumo de alimentos vegetales integrales y no procesados.
Expresó su convicción de que una dieta vegana sigue siendo la más beneficiosa para la salud. Su objetivo es adoptar eventualmente un estilo de vida vegano crudo y alcalino. Por ahora, esta dieta la ha ayudado a lograr sus objetivos y la ha hecho sentir muy bien con su cuerpo.
De manera sincera, Lizzo admitió que algunas personas podrían sentirse disgustadas por su decisión de volver a comer carne. Sin embargo, optó por la transparencia y compartió sus experiencias con su voz única.
Señaló que las personas eligen el veganismo por diversas motivaciones, como la salud, las preocupaciones ambientales, la compasión hacia los animales o una combinación de ellas. Independientemente de si alguien es vegano, vegetariano, pescatariano, solo carne blanca u omnívoro, dejó en claro que no juzgará. Cada persona debe tomar las decisiones dietéticas que más le convengan en función de sus circunstancias actuales.
Y, al más puro estilo Lizzo, les recordó a sus seguidores qué es lo más importante en la vida.
«Lo único que importa es que seas feliz», dijo. “Si tú eres feliz, yo soy feliz”.
Siga leyendo para ver más sobre la transformación de pérdida de peso de Lizzo.
En septiembre de 2024, Lizzo reveló su viaje de pérdida de peso en TikTok, apareciendo primero con un conjunto negro de dos piezas y luego pasando a un mono gris que resaltaba su físico más delgado.
Como subtituló el clip, «Bien en ambos sentidos».
La artista ha estado compartiendo su experiencia de pérdida de peso en TikTok publicando videos de ejercicios, como uno en el que habla sobre cómo encontrar la motivación para seguir haciendo ejercicio.
La celebridad que hizo mucho ejercicio compartió que hoy estaba usando el Stairmaster a un nivel más desafiante de lo habitual. Al darse cuenta de que podría detenerse prematuramente, se ajustó a un ritmo más lento. Señaló que a menudo, cuando tienes ganas de rendirte, en realidad es porque te has esforzado excesivamente. Su consejo: no renuncies, más bien sé amable contigo mismo y relájate un poco.
Ella me confió que se había permitido demasiado el día anterior y que se sentía bastante culpable por ello. Mientras relataba los altibajos de su experiencia, enfatizó: «Estoy haciendo un esfuerzo por recordar que mi cuerpo requiere sustento, y si mi cuerpo es digno de consuelo, entonces mi mente también merece consuelo.
Contrariamente a las opiniones de algunos críticos, ella no está tomando Ozempic, un medicamento que normalmente se usa para controlar la diabetes tipo 1 y que también se emplea para bajar de peso.
Ella comentó: «Todo este alboroto por una mujer que todavía pesa mucho, es como si todos hubieran hecho todo lo posible para escribir sobre ella. ¿De dónde viene este alboroto? ¿Por qué la gente está tan desconcertada? ¿Podría ser que miro notablemente transformado, o ha estado distraído en sus observaciones?
Continuó diciendo: «Si has estado prestando atención, habrás notado mis constantes esfuerzos cada día, cariño. No se trata solo de transformación física, sino también del trabajo que he estado dedicando a mi vida espiritual, mental y y bienestar emocional.
La ganadora del Grammy salió a almorzar en Nobu con un vestido blanco y negro transparente de Jean Paul Gaultier con un mono negro debajo. Completó el look con una gabardina de cuero sobre sus hombros, grandes aros plateados y gafas de sol negras.
Es cierto que tiene altibajos en lo que respecta a su cuerpo.
En una entrevista con The New York Times en abril de 2024, afirmó honestamente que no siempre ama su cuerpo todos los días. Explicó que el sentimiento que uno tiene hacia su cuerpo fluctúa a diario, algunos días traen sentimientos de profundo afecto y otros días no evocan una respuesta completamente positiva.
Su viaje fitness comenzó cuando declaró en agosto de 2024 que se tomaría un descanso de un año y priorizaría su tranquilidad.
En 2023, algunos de sus bailarines de respaldo anteriores la demandaron por alegar que había fomentado un «espacio de trabajo hostil y abusivo» y había hecho comentarios despectivos sobre su peso. Sin embargo, ella refutó estas afirmaciones.
En su publicación de Instagram expresó que la dedicación y el compromiso (trabajo duro) muchas veces van de la mano con tener altas expectativas (altos estándares). Admitió que a veces debe tomar decisiones difíciles, pero nunca es su objetivo causar incomodidad o dar la impresión de que la contribución de alguien no es esencial para el equipo.
Compartió que está familiarizada con la experiencia diaria de ser juzgada por su apariencia física y enfatizó que nunca evaluaría o despediría a un empleado por su peso.
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2024-10-29 03:18