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Como experto en estilo de vida, la transformación de Dave Bautista me parece realmente inspiradora. Su viaje de una leyenda de la WWE a un actor más delgado, elegante y versátil es nada menos que notable. Lo que más me sorprende es su determinación y adaptabilidad: no sólo hacía dieta, sino que practicaba jiu-jitsu para lograr sus objetivos.
Dave Bautista es una leyenda de la WWE conocida por sus músculos musculosos y esculpidos. O al menos lo era.
Actualmente, el actor que interpretó el papel de Glass Onion a sus 55 años luce una apariencia más esbelta y estilizada luego de una pérdida de peso de más de 60 libras para su nueva película, The Killer’s Game, donde interpreta a un asesino.
Ha perdido una cantidad de peso tan significativa que parece casi irreconocible en comparación con su musculoso apogeo de lucha libre o su papel de Drax el Destructor en Guardianes de la Galaxia.
Dave, que acababa de publicar una imagen nostálgica de su adolescencia, abandonó su profesión de luchador en 2019. Desde entonces, optó por concentrarse en su carrera como actor y perder el exceso de peso para evitar ser estereotipado como personajes como Drax the Destroyer.
Ajustó su dieta pero descubrió que no funcionaba bien, así que empezó a practicar jiu-jitsu.
«Es la forma en que pierdo peso», explicó Bautista en Live with Kelly and Mark a principios de este verano.
Mencionó que le resultaba difícil perder peso, por lo que invitó a su amigo Jason Manly, que también es entrenador, a Budapest cuando estaba filmando Dune. Eso es lo que compartió.
También mencionó que la pareja pasó horas simplemente luchando y, como resultado, decidió seguir perdiendo peso para eventualmente ganarse su cinturón marrón.
Bautista reconoció abiertamente que sus ejercicios cardiovasculares le pasaron factura. «Me he centrado en perder peso, lo que significa que he perdido bastante masa muscular», compartió con Kelly Ripa. «Sin embargo, estoy contento con el cambio porque simplemente me siento más a gusto.
Sin embargo, el actor de Wrecking Crew, a pesar de su notable metamorfosis, admitió que, como muchos otros, una zona rebelde de su cuerpo se negaba a perder kilos de más.
Como experto en estilo de vida que habla por experiencia personal, descubrí que había áreas específicas donde, a pesar de mis esfuerzos por perder peso, el exceso de peso parecía obstinadamente persistente.
Al hacer referencia a varias partes de mi físico, no puedo evitar admitir que tenía un exceso no deseado de grasa corporal, desde mi abdomen hasta mi pecho, e incluso notablemente en mis rasgos faciales.
Antes lo desechaba sin esfuerzo. Hoy en día me cuesta eliminarlo, afirmó Bautista. En respuesta, Mark Consuelos sugirió en broma: «Quizás deberías considerar hacerte un nuevo tatuaje.
Durante una charla con la personalidad de YouTube Chris Van Vliet, Bautista compartió abiertamente los hechos auténticos sobre sus cambios de peso a lo largo de los años.
En el pasado pesaba como máximo 370 libras. Al comienzo de mi personaje de lucha libre, Deacon, pesaba aproximadamente 325 libras, como él mismo dijo.
‘Durante la mayor parte de mi carrera de lucha libre pesé alrededor de 290 libras. Ahora peso alrededor de 240 libras.
Mencionó que hace aproximadamente un año y medio, interpretó un papel en ‘Knock at the Cabin’ y, durante ese tiempo, pesó aproximadamente 315 libras.
Mencionó que actualmente se encuentra en su punto más delgado, asemejándose al peso que tenía cuando tenía 19 años.
En cuanto a sus elecciones de alimentos, el exluchador que hizo la transición a la actuación sigue principalmente una dieta vegetariana, pero también incluye huevos y pescado como fuentes de proteínas.
Esta dieta no sólo le ayuda a perder y controlar su peso, sino que también parece aliviar sus problemas de alergia y asma.
«Antes de empezar esta dieta sufría de asma y alergias, y me resultaba muy difícil perder peso», dijo a Men’s Health el año pasado.
Añadió que solía acumular calorías durante su carrera de lucha libre hasta que descubrió que era alérgico a los lácteos.
‘Al cambiarlo perdí peso más fácilmente y tengo alergias y asma con menos frecuencia’.
En lo que respecta a la WWE, Bautista afirma de manera inequívoca que no tiene intención de regresar, ya que fue uno de los pocos luchadores que optó por apartarse del deporte por su propia voluntad.
Dijo: «Planeo reaparecer en el programa, pero no volveré a luchar», mencionó, dando a entender que la era de ganarse la vida dañando su cuerpo ya terminó.
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2024-09-09 22:50