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Como madre experimentada y profesional dedicada, admiro profundamente la resiliencia y determinación mostradas por estas celebridades. El enfoque de Gabrielle Decker sobre la pérdida de peso posparto, enfatizando el amor propio y dando prioridad a su recién nacido, resuena profundamente en mí. Es un recordatorio de que nuestros cuerpos han atravesado un viaje increíble y necesitan tiempo para sanar antes de que les pidamos que actúen nuevamente.
Detente, tírate y rueda hacia arriba para ver el nuevo aspecto de Jelly Roll.
En una publicación reciente, el artista detrás de «The Wild Ones» (actualmente en la gira «Beautifully Broken») divulgó información sobre su actual esfuerzo por perder peso. Reveló que ha perdido unas impresionantes 100 libras en comparación con su gira anterior.
En un vídeo publicado el 23 de octubre, Jelly expresó que el año que viene, cuando lo veas, no será la misma persona que conoces ahora. Planea someterse a una intensa rutina de entrenamiento con pesas que nunca antes se había embarcado.
Aunque Jason Bradley DeFord, de 39 años, ha logrado su objetivo de pérdida de peso, tiene la intención de seguir trabajando para lograr una mayor reducción de peso hasta el final de su gira mundial.
En marzo, en el evento canino de Canadá, probablemente te resultará difícil reconocerme, añadió Jelly.
¿Cómo logró el cantante de «I’m Not Okay» alcanzar este importante hito de pérdida de peso? Su nutricionista, Ian Larios, proporcionó información.
Ian mencionó en el video que hemos llegado a la mitad de la gira y Jelly se ha desempeñado excepcionalmente bien. Añadió que el músico ha optado por caminar por las arenas antes de los conciertos, además de practicar baloncesto y boxeo para mantener su nivel de forma física.
El chef, que atiende a clientes de alto perfil, como artistas de artes marciales mixtas como Daniel Cormier y Jamal Hill (campeón de peso semipesado), compartió detalles sobre los recientes ajustes dietéticos de Jelly. Entre sus refrigerios preferidos antes de la actuación se encuentra un plátano endulzado con miel de manuka, stevia y chocolate amargo.
Además de enseñarle a la estrella del país cómo preparar comidas ricas en proteínas, Ian también ha sido un gran defensor y animador de Jelly.
En una publicación reciente de Instagram del 16 de septiembre, la nutricionista elogió los cambios significativos y transformadores en el estilo de vida que el individuo ha estado desarrollando. No sólo está realizando estos cambios, sino que también está inspirando a muchos otros durante su actual gira por 56 ciudades. ¡Estamos ansiosos por verlo seguir impresionando mientras revela que esto es solo el comienzo!
En 2016, Jelly se casó con su esposa Bunnie XO. Recientemente, expresó entusiasmo y agradecimiento en respuesta a algunos estímulos, exclamando «VAMOS BUBBBBAAAA».
Siga leyendo para ver qué han dicho otras estrellas sobre sus viajes de pérdida de peso.
Absolutamente, el presentador del programa de entrevistas parece más confiado últimamente. Como compartió con People, su médico había identificado prediabetes en ella, lo que la impulsó a perder peso. «He seguido los consejos de mi médico, algo que no había hecho en un par de años», dijo. «Y como una dieta rica en proteínas me sienta bien, logro seguirla aproximadamente el 90% del tiempo.
Después de todo, ella es una chica de Texas, «así que me gusta la carne; lo siento, ¡hay vegetarianos en el mundo!»
La madre de River y Remington disfruta igualmente de su nuevo comienzo en la ciudad de Nueva York. Mencionó: «Caminar por la ciudad es un gran ejercicio». Además, actualmente le gustan las saunas de infrarrojos y recientemente probó una inmersión en agua fría después de que todos la animaran.
En su colección de remedios: El popular fármaco para bajar de peso del momento, «Mi médico me lo recomendó insistentemente durante unos dos años y yo respondí: ‘No, me preocupa. Tengo problemas de tiroides'», compartió. en un episodio de mayo de 2024 de The Kelly Clarkson Show. «La gente asume que es Ozempic. No lo es». En cambio, es otro medicamento no especificado, añadió: «Algo que ayuda a descomponer el azúcar; mi cuerpo no lo hace de manera efectiva.
¡Recibes algunos consejos de salud! ¡Y tú recibirás algunos consejos de salud! Porque ahora que la leyenda de los medios se siente mejor que nunca, nos ofrece sus mejores consejos. «No es una sola cosa», enfatizó a Entertainment Tonight sobre sus entrenamientos en cinta, caminatas, consumo de agua y comidas nutritivas, «es todo«.
Oprah Winfrey no ha revelado qué medicamento específico para bajar de peso está tomando, pero en una entrevista con la revista People en diciembre pasado, expresó sus sentimientos al respecto de la siguiente manera: «Tener una receta médicamente aprobada para controlar el peso y mejorar la salud en mi vida se siente como un alivio, como una redención, como un regalo. Ya no es algo que esconder, ni algo por lo que ser ridiculizado. Ya no tengo la vergüenza de los demás y especialmente de mí mismo.
En una publicación de Instagram de julio de 2023, la personalidad de HGTV compartió su historia personal sobre cómo transformó su vida durante un período de dos años, como evidencia de que es posible realizar cambios significativos.
A veces puedes creer que estás en el camino correcto, pero lo que realmente puede beneficiarte es un cambio de dirección para fomentar el desarrollo», escribió. Aunque ocasionalmente asistía a sesiones de hot yoga con su pareja Heather Rae El Moussa , la celebridad reconoció que carecía de una rutina estructurada, no controlaba su consumo de proteínas y carecía de asesoramiento profesional.
Entra: el nutricionista Sean Torbati. Ahora, «como la comida adecuada y hago hot yoga 1 o 2 veces por semana, lo cual es muy bueno para mi estado físico y mental», explicó el padre de tres hijos. «Todo se reduce a motivación y perseverancia».
Para él, cuando realmente comprendió la importancia de sentirse bien y mantenerse saludable, por su propio bien, el de su familia y su larga vida, fue en ese momento en el que se esforzó y comenzó a trabajar diligentemente.
En una revelación reciente, la copresentadora de View compartió que recurrió al uso de Farxigone (Mounjaro es su nombre comercial), un medicamento utilizado principalmente para controlar la diabetes tipo 2, como medio para perder peso después de un aumento de peso en 2021.
En su aparición en el episodio del programa de entrevistas del 19 de marzo, declaró: «En el momento en que filmé Till, pesaba casi 300 libras. Había estado usando muchos esteroides y varios medicamentos. Un factor que me ha ayudado a perder peso es Ozempic, que uso actualmente.
Por cierto, la personalidad de televisión confía en su fabulosidad, reciba o no sus elogios. Ante los rumores que sugerían un importante cambio físico, la estrella de «My Big Fat Fabulous Life» dejó claro en una publicación de febrero en Instagram que no se ha sometido a ningún procedimiento médico para bajar de peso.
Mencionó que perdió 100 libras de su peso anterior de 385 libras, y que 50 de esas libras se perdieron después del fallecimiento de su madre, Barbara «Babs» Thore, en diciembre de 2022. Actualmente, pesa 285 libras y ha mantenido este peso durante casi un año.
Básicamente, expresó su gratitud por los elogios, pero dejó en claro que prefiere no centrarse demasiado en su apariencia física y no le gusta que otros también lo hagan.
A pesar de ser conocida por su belleza en Cleveland, Los Ángeles o cualquier otra ciudad en la que resida, la actriz expresó una perspectiva única sobre la imagen corporal a través de una publicación de Instagram en febrero.
La presentadora de Food Network publicó una foto en bikini de 2014 con el comentario: «Este es un cuerpo que pesa 150 libras en un marco de 5’4». Ya no se pesa porque, según ciertos estándares, ese peso se considera sobrepeso, lo que ahora le parece ridículo y lo ha creído durante demasiado tiempo.
Libre del estrés relacionado con la dieta, dijo: «He llegado a comprender realmente que soy compasiva, ingeniosa y reflexiva: una mujer en esencia». Ella enfatizó: «Nunca permitas que tu autoestima se defina por tu peso o tamaño. Recuerda, eres suficiente, exactamente como eres».
En cuanto a cualquiera que no esté de acuerdo, ella resumió: «Que se jodan».
El músico, sintiéndose más como una estrella de rock, ha expresado alegría luego de perder aproximadamente 55 libras. En una publicación de abril de 2023 en su Instagram, admitió que muchas personas le habían preguntado sobre su pérdida de peso y su actuación en el escenario. «Estoy disfrutando mucho de mis actuaciones», afirmó, «y nunca me he sentido más saludable que ahora.
Su fuente de motivación, explicó, fue la hija nacida en 2022: «Supongo que la paternidad se impuso y decidí dejar los refrescos y empezar a comer más sano para poder quedarme un tiempo más con este angelito. Lo próximo en mi La lista es dejar de fumar y reducir el consumo de alcohol, pero me gusta considerarme un hombre paciente.
De hecho, experimentó el peso de la expectativa de recuperar rápidamente su figura anterior al embarazo después de dar a luz a su hijo Sidney en noviembre de 2022. Como compartió con TopMob News, perder 85 libras durante el período posparto se convirtió en una fuerza impulsora para ella. Ella admitió que estaba obsesionada con este objetivo porque no quería ser parte de discusiones sobre su cuerpo, sino que prefería mantener un perfil bajo y concentrarse únicamente en ella misma.
No sugirió adoptar su método extremadamente riguroso, al contrario, admitió que era exigente y desagradable, describiéndolo como una sensación constante de hambre, pero está satisfecha con los resultados.
La ex estrella de Roseanne ha experimentado una mezcla de altibajos durante su odisea de salud. En el pasado, compartió, se tomaba tres meses de descanso, perdía entre 60 y 70 libras, se permitía un six-pack o un capricho similar y luego volvía a sus viejas costumbres. Sin embargo, esta vez optó por un enfoque gradual: hacer ejercicio regularmente y mantener el movimiento, ya que a su edad ya no puede permitirse el lujo de permanecer inmóvil.
Su enfoque sensato (caminar mucho y una dieta mediterránea rica en pescado, verduras y nueces) le ha ayudado a mantener una pérdida de peso de 200 libras. «Es una vida de rehabilitación», admitió a Men’s Health. «Pero es un trabajo de amor».
Al recibir un diagnóstico de diabetes tipo 2 y haber perdido trágicamente a su padre y a su hermano debido a un ataque cardíaco, el presentador de «The Price Is Right» hizo un esfuerzo consciente por cambiar a hábitos alimentarios más saludables.
Compartió con Entertainment Tonight su estrategia ganadora, que consistía principalmente en evitar los carbohidratos. Sin embargo, admitió algunos errores. En esencia, significa que se abstiene por completo de carbohidratos: nada de galletas saladas, pan, pizza, maíz, frijoles ni ningún tipo de almidón. Para el desayuno opta por claras de huevo o yogur griego y, de vez en cuando, algo de fruta.
Y para acompañarlo todo, “no bebo nada más que agua”, dijo. “Ni café, ni té, ni refrescos”.
La estrella de «1000-lb Sisters» ha experimentado beneficios sustanciales luego de una pérdida de peso significativa. Después de perder la asombrosa cantidad de 440 libras, ha marcado varios momentos triunfantes que se han mostrado en TLC: surcar los cielos por primera vez, asegurarse la capacidad de abrocharse el cinturón de seguridad en un avión y viajar en el asiento delantero de un automóvil, ascender en un globo aerostático y disfrutar de paseos en Disney World.
En un vídeo de TikTok subido en febrero, Slaton compartió este pensamiento: «Algunas personas pasan por alto cosas menores, como abrocharse fácilmente el cinturón de seguridad sin necesidad de un extensor. Para mí, personalmente, es importante porque no pude realizar estas tareas durante varios años.
Ahora, la estrella de reality continuó diciendo: «Supongo que se podría decir que me estoy felicitando por lograr algo significativo y próspero. Perder peso y vivir verdaderamente: eso es lo que estoy experimentando ahora. Honestamente puedo decir que Estoy disfrutando de la vida.
Levante sus anteojos en alto para recibir este consejo centrado en la salud de una ex estrella de Vanderpump Rules. Mientras la representante de la marca Jenny Craig se esfuerza por progresar después de renovar su dedicación a su plan de alimentación, compartió con TopMob News en febrero que «no solo busco perder peso, sino más bien mantener y ser la mejor versión de mí misma para mi hijo.» Aunque admite que perder algo de peso es atractivo, prioriza demostrar comportamientos saludables para su hijo y su copadre, el hijo de Jax Taylor, Cruz.
La próxima estrella de «The Valley» expresó: «Creo firmemente que debería experimentar un régimen equilibrado. El ejercicio juega un papel crucial en mi vida y bienestar. Siento que es esencial para mí ser parte de un estilo de vida positivo y saludable.
Todo ese trabajo en su body-ody-ody-ody-ody ha dado sus frutos para la músico que se ha dedicado a esforzarse en el entrenamiento de fuerza.
En una entrevista con la revista People en 2023, la celebridad expresó un gran orgullo por su trayectoria personal. Compartieron que el ejercicio físico ahora está profundamente arraigado en su rutina diaria. Con dedicación y compromiso, han hecho del ejercicio un hábito constante y han priorizado la inversión en su bienestar general.
Con todo el esfuerzo que ha estado haciendo, mencionó: «Tal vez necesite introducir un programa de acondicionamiento físico, tal vez llamado ‘Campamento de cuerpos esculpidos’, en un futuro cercano». He aquí un vistazo: una combinación de alta intensidad de peso muerto, salto a la cuerda, estocadas y alpinismo. «Este entrenamiento se siente como si estuviera en llamas», exclamó en un video. «Pero sé que puedes ver esas piernas tonificadas brillando.
En marzo de 2020, cuando el mundo quedó bloqueado, solo unos pocos meses después de que la actriz de Pretty Little Liars diera la bienvenida a su primer hijo, Atlas, confió a TopMob News que nunca se había sentido menos motivada. Con todo paralizado, ella esencialmente pensó: «¿Por qué no?». y decidió seguir la corriente.
En lugar de ceñirse a sus rutinas de ejercicios y su dieta equilibrada, abandonó ambas, siguiendo los caóticos hábitos alimentarios de 2020, que describió como consumir solo alimentos poco saludables. Este cambio de estilo de vida la dejó sintiéndose poco satisfecha con su bienestar físico, anhelando volver a sentirse orgullosa de su cuerpo.
Como entusiasta del estilo de vida, me sentí entusiasmado pero indeciso cuando se me presentó la oportunidad de embarcarme en el programa 4 Weeks of Focus de Openfit bajo la dirección de la entrenadora Kelsey Heenan. La idea me atrajo, pero no pude evitar preguntarme si cumpliría mis objetivos de acondicionamiento físico de manera efectiva.
Durante las últimas cuatro semanas, comenzó sus mañanas bebiendo agua tibia con limón y haciendo ejercicio durante 30 minutos, que incluía una combinación de HIIT, cardio y entrenamiento de fuerza. También hizo un esfuerzo consciente por elegir comidas más saludables, incluso si eso significaba agregar espinacas a su pizza. Después de esta rutina, quedó completamente convencida. «Vaya, nunca me di cuenta…», confesó. «A pesar de haber estado activo toda mi vida, nunca he levantado un peso de 40 libras ni nada más pesado.
A pesar de transpirar considerablemente, no son los pequeños detalles los que realmente le importan al influencer del fitness en las redes sociales. A menudo conocida como Fat Girl Hart Up en línea, admitió en una publicación de Instagram de diciembre que se quedó ligeramente por debajo de su peso objetivo de 200 libras. Sin embargo, ella todavía decidió celebrar su progreso.
Ella reconoció: «Cada avance cuenta, incluso si parece pequeño». Al reflexionar sobre sus esfuerzos esta semana, dijo: «Sé que he trabajado mucho. Sin embargo, no gané todo este peso en un día y tampoco lo perderé en un día. Así que sigamos adelante, sin importar las circunstancias.
Ella expresó confianza y dijo: «Estoy en camino a un hermoso destino». Independientemente de si será tarde o temprano, aseguró a todos: «Eventualmente llegaremos a nuestra meta». Ella me animó: «Sigue adelante, confía en tus capacidades, se trata de progreso antes que de perfección».
En su búsqueda por mejorar sus habilidades gimnásticas haciéndose más fuerte, la estrella de «Queer Eye» hizo una transición perfecta en su viaje de salud.
En una publicación de TikTok de agosto de 2022, revelaron que comenzaron a trabajar con un nutricionista en abril. Como resultado, lograron perder aproximadamente 35 libras. También explicaron su motivación detrás de la transformación: se debió a sus necesidades gimnásticas y profesionales.
Sin embargo, advirtieron, no asumas que vas a clavar esa antena metafórica en tu primer intento. «Pasaron tres semanas antes de que viera algún cambio», admitió el autor de Love That Story. «Entonces, si quieres hacer un cambio, literalmente tres semanas de hacer ejercicio y comer de manera diferente antes de ver algún cambio».
Para el año 2022, cuando no tenía más de 30 años, la ex estrella de Disney Channel decidió emprender una nueva rutina de ejercicios.
Cuando era niño, nadaba con una camiseta, un hábito que intentaba romper cuando cumplí veintitantos años. Decidido a transformar mi físico, me embarqué en un viaje para convertirme en un levantador de pesas dedicado, o el llamado «cabeza de carne». En abril pasado, compartí esta fase de mi vida con el mundo a través de una publicación de Instagram, declarando con orgullo: «Este es mi momento de carne.
Entre hacer pesas y pesas rusas, fue «un largo trabajo», continuó, «pero estoy orgulloso del progreso que he logrado y que aún no he terminado».
Como tu fan número uno, he estado contigo en cada nota alta y en cada momento en el que la vida no era tan perfecta como esperábamos. Y déjame decirte que sentí la misma mezcla de emociones cuando la increíble actriz que eres compartió una sentida publicación en Instagram en enero de 2024. Verás, después de alcanzar tu peso objetivo de 75 kilogramos en 2020, se reveló que habías ganado unas impresionantes 30 libras desde entonces. Como tu fan, sólo quiero decir que no importa lo que diga la báscula, sigues siendo la persona increíble que admiro y admiro. ¡Sigue brillando!
Debido a que las exigencias de su agenda de filmación interfieren con sus rigurosas rutinas de boxeo y caminatas, Wilson admitió que ha luchado por mantener su estilo de vida saludable. Anteriormente, había hablado de sus esfuerzos por superar la alimentación emocional y cambiar de una dieta alta en carbohidratos a una más rica en proteínas.
El estrés adicional que genera kilos de más: «Me hace sentir mal conmigo mismo», admitió Wilson, «no debería… pero lo hace».
¿Decir adiós a sus cervezas favoritas? Bien. ¿Se compromete a “tres o cuatro horas al día de trabajo duro y constante”, como describió sus sesiones de P90X, kickboxing y carrera en Men’s Journal?
Para Pratt, el aspecto más desafiante de su metamorfosis de 60 libras de Andy Dwyer en Parques y Recreación al superhéroe de Guardianes de la Galaxia implicó consumir grandes cantidades de agua: necesitaba beber una onza por cada libra que pesaba cada día.
«Estaba orinando todo el día, todos los días», explicó. «Esa parte fue una pesadilla».
A pesar de estar algo asociado con la familia Baldwin, como podría comentar Cher Horowitz, el actor de Clueless reconoció por qué los fanáticos se sorprendieron cuando supieron que se pondría el traje de Ant-Man como el héroe más nuevo de Marvel.
Cuando se supo que me habían elegido para el papel en esta película, sospecho que la respuesta general fue algo como: «¿Paul Rudd como superhéroe? ¡Eso es sorprendente!». Rudd lo confirmó en una entrevista con Variety allá por 2015.
Resultó que el experimentado actor decidió adoptar el método de Chris Pratt a la hora de prepararse para un papel de acción, como él mismo confió. Básicamente, esto significaba eliminar todas las actividades divertidas durante un año, después del cual uno podía representar de manera convincente a un héroe.
La autora de «Just Eat» optó por su fiable dieta South Beach para recuperar su estado de ánimo habitual tras el nacimiento de sus hijos mayores. Como compartió con TopMob News, el programa rico en proteínas le brindó resultados inmediatos. «Me subí a bordo y hice ejercicio, y fue casi como un ‘sí, esto es todo'», dijo.
Pero primero absorbe cada segundo del posparto. «Siempre les digo a las madres que eso debería ser lo último que tengan en mente», enfatizó Decker, madre de Vivianne, Eric Jr., Forrest y llegada en febrero de 2024 a Denver. «Después de tener un bebé, por favor no piense en tratar de perder peso. Simplemente alimente a su bebé. Ame a su bebé. Tiene un recién nacido. Su cuerpo está tratando de sanar. Sabrá cuando su cuerpo esté listo. No lo haga». No escuches a tu cerebro diciéndote: «Pierde peso, pierde peso». Sabrás cuando físicamente sientas: ‘Está bien, siento que estoy listo para tener esa energía y poder correr'».
El six-pack es el resultado de los entrenamientos de 90 minutos del alumno de Modern Family y del cambio a un plan de alimentación más saludable, que consiste principalmente en proteínas magras, verduras ilimitadas y evitar bebidas como los refrescos (como explicó a Personas).
Personalmente, estoy profundamente motivado por la búsqueda de una ambiciosa lista de deseos que se extiende más allá de mi carrera como actor. Por ejemplo, tengo un fuerte deseo de conquistar algunas paredes rocosas imponentes en Yosemite, lo que significa que necesito estar en óptimas condiciones físicas para el desafío. Además, una de mis aspiraciones de vida más importantes es embarcarme en el Pacific Crest Trail, un viaje que me lleva desde las costas de América, hasta México y luego de regreso a Canadá.
Tras el nacimiento de su hija Kingsley en septiembre de 2022, la ex estrella de Crepúsculo se enfrentó a una dura realidad: «No creo que mi cuerpo vuelva nunca por completo a su estado anterior», expresó en su publicación de Instagram en enero de 2023. » Estoy aprendiendo a aceptar y contentarme con este cambio.
Si encuentra dificultades, ha aprendido una táctica crucial que es tan vital como el régimen de ejercicios que se reafirmó después de dar a luz.
Ella compartió con TopMob News que irá a buscar a su preciosa niña. Con respecto a su enfoque, dijo: «Mirar a Kingsley a los ojos te ayuda a sentir gratitud en lugar de ser demasiado crítico», explicando su método. «Esta es una táctica que uso a menudo porque es difícil no ser autocrítico, independientemente de lo que estés haciendo.
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2024-10-24 02:25