Louise Thompson revela que pasará su primera noche sola en casa en más de dos años mientras busca apoyo en su hermano Sam.

No puedo evitar sentirme profundamente conmovido por el desgarrador viaje de Louise Thompson y la inquebrantable resiliencia que ha demostrado ante la adversidad. Su historia es un claro recordatorio del costo físico y emocional que puede tener el parto y subraya la importancia del diálogo abierto sobre el trauma del nacimiento.

Como admirador devoto que lo expresa con mis propias palabras, así es como lo expresaría: En los últimos dos años, apenas he pasado una sola noche sin compañía. ¡Pero cuando llega el miércoles, eso cambia! Verá, Louise Thompson ha compartido su plan para experimentar la soledad por primera vez en mucho tiempo. Ella se apoya en su hermano Sam durante esta transición, lo que solo me hace sentir más ansioso por presenciar cómo navega a través de esta nueva fase.

La mujer de 34 años, que alguna vez fue estrella de Made In Chelsea, publicó una foto conmovedora de sus hermanos en Instagram. Mencionó que esta velada en particular era importante ya que la pasaría separada de su esposo Ryan y su hijo Leo de 2 años.

Irradiando alegría, Luisa expresó su ansia de tranquilidad, pero reconoció la conveniencia de residir cerca de sus seres queridos. En múltiples casos, esta proximidad resultó invaluable y esencialmente le salvó la vida.

Al publicar una linda selfie y un clip de Sam eructando en su cara, subtituló su publicación: ‘Esta es mi primera noche sola en casa, sin Ryan, sin Leo, sin Ryan Y Leo juntos en dos años y medio. Bastante grande.

En mi anhelo de tranquilidad, me encontré rebosante de anticipación… hasta que, para mi consternación, apareció Sam, emitiendo un eructo inesperado justo ante mis ojos.

Primero, profundizamos en una animada discusión sobre el TDAH de Thompson. Es fascinante cómo una ‘foto en vivo’ puede recuperar esos momentos cautivadores. Por eso nuestra casa está ahora rodeada por una valla resistente de 5 metros.

En una nota más sincera, estoy increíblemente agradecido (y seguro) por tener a numerosos familiares cerca. Su presencia ha resultado vital en varios casos en los que podría haber estado en problemas.

Antes de partir, Sam sacó su teléfono para demostrar que me había llamado diariamente durante el último mes y lo verificamos revisando sus registros de llamadas. Increíblemente, este era un hecho del que no había sido consciente. ¡Me siento conmovido, sobre todo porque Sam es una de las personas más ocupadas que conozco!

‘Estoy aprendiendo a contestar. Incluso me he quitado el ‘no molestar’.’ 

Su publicación llega pocos días después de que compartiera una foto «deprimente» del nacimiento de su hijo Leo después de sufrir una semana «desafiante» con su salud. 

Durante la Semana de Concientización sobre el Trauma del Nacimiento, yo, un admirador apasionado, compartí un relato abierto y sincero, profundizando en mi viaje actual mientras navego a través de circunstancias desafiantes que me han afectado significativamente.

Louise estuvo hospitalizada durante cinco semanas debido a complicaciones graves que ocurrieron durante el parto de su hijo en noviembre de 2021. Como resultado, desarrolló un trastorno de estrés postraumático (TEPT) y ansiedad posparto.

Al reflexionar sobre mi viaje personal, he aprendido que la resiliencia es una fuerza poderosa que puede ayudar a las personas a superar incluso las circunstancias más difíciles. Este año tuve que enfrentar uno de esos desafíos cuando me diagnosticaron colitis ulcerosa y un trastorno autoinmune. Después de años de luchar contra estas afecciones, me encontré necesitando un estoma, una cirugía que me cambió la vida y mejoró significativamente mi calidad de vida.

Una publicación compartida por Louise Thompson (@louise.thompson)

Como fan apasionado que tuve la suerte de conocer a Leonardo DiCaprio por primera vez, puedo decir honestamente que fue un momento grabado para siempre en mi memoria. Allí estaba yo, sentado en una silla de ruedas de hospital y adornado con una sencilla bata de hospital, pero nada podía disminuir la emoción que corría por mis venas. La emoción de estar en su presencia, aunque fuera por un instante fugaz, era abrumadora. No todos los días conoces a tu ídolo, especialmente cuando la vida te ha lanzado una bola curva como la mía. Pero Leo, con su sonrisa cautivadora y su comportamiento cálido, logró hacerme sentir como si fuera la única persona en la habitación. Este encuentro siempre ocupará un lugar especial en mi corazón y será un testimonio del poder de los sueños y la magia que pueden desarrollarse cuando se hacen realidad.

En un pie de foto extenso, escribió: «Dios, esta foto es deprimente». Me tomé la semana libre de las redes sociales.

En mi experiencia personal, tomar un descanso de la tecnología, particularmente de las redes sociales, puede ser increíblemente refrescante y rejuvenecedor. Hace poco dejé de usar el teléfono durante una semana y fue una de las mejores decisiones que he tomado en mucho tiempo. Me permitió desconectarme del constante aluvión de información y conectarme conmigo mismo y con el mundo que me rodea de una manera más significativa.

Como mujer que ha experimentado el parto, siento una profunda pasión por crear conciencia sobre la Semana de Concientización sobre el Trauma del Nacimiento. Hoy, que marca el último día de esta importante semana, no puedo evitar sentirme especialmente conmovido por la importancia de este evento. Los recuerdos de mi propia experiencia de parto todavía perduran en mi mente y sé de primera mano lo crucial que es garantizar que las mujeres de todo el mundo reciban el apoyo y la información adecuadas durante todo el proceso de parto. Sigamos todos abogando por una mejor atención y apoyo materno durante el parto, para que ninguna mujer tenga que enfrentar el trauma físico o emocional que a veces puede acompañar a esta hermosa experiencia que cambia la vida.

Me gustaría compartir una actualización sincera sobre mi estado actual, ya que creo que algunos de ustedes podrían empatizar con mi situación y tal vez encontrar consuelo en mis palabras. Además, parece apropiado dado el momento actual.

Como persona experimentada con una gran cantidad de experiencias de vida en mi haber, encuentro que esta semana ha sido excepcionalmente desafiante para mí y mi familia. En lugar de llenar nuestros días con una plétora de actividades y responsabilidades, decidimos crear un amplio espacio para la «nada». Esto significaba que no había distracciones, ni tareas ni obligaciones. En cambio, nuestros diarios quedaron vacíos y nuestras mentes hicieron lo mismo.

‘Sigo manteniendo que mi cerebro con trastorno por estrés postraumático ODIA VIAJAR. También odia la soledad. Normalmente me gusta llenar mis botas con muchos comportamientos que inducen dopamina. También me gusta la rutina y a mi cerebro le gusta encontrar patrones ligados a la seguridad. 

Al reflexionar sobre mis experiencias recientes, debo admitir que este cambio ha sido bastante impactante para mí. Ha despertado algunas emociones dentro de mí e incluso el libro que estaba leyendo parecía provocar pensamientos sobre algunos de los aspectos más angustiosos de la vida. Como alguien que ha enfrentado desafíos en el pasado, estos recordatorios fueron demasiado cercanos para mi comodidad.

No obstante, hay optimismo (o certeza, dadas las experiencias pasadas) de que saldré mentalmente más resiliente después de mi lucha con estos retiros pacíficos. En esencia, es similar al progreso logrado en la terapia.

Mientras Louise reflexionaba sobre su camino, reflexionó: ‘Aunque duele en este momento, es esencial hacer una pausa por un momento antes de dar un paso significativo hacia adelante. La terapia puede hacerte sentir más angustiado porque te obliga a enfrentar sentimientos profundos y agonizantes, y el proceso puede ser incómodo… Sin embargo, en retrospectiva, normalmente te sientes un poco aliviado a medida que avanzas hacia tu futuro.’

Durante la semana pasada, he estado luchando contra algunas migrañas debilitantes y me siento bastante mal. Lo bueno es que he disfrutado de un viaje encantador profundizando en experiencias con Leo, lleno de risas. Sin embargo, ha habido casos en los que he tenido que reunir coraje y presentar una fachada fuerte.

Como seguidor diligente de las señales de mi cuerpo, me pregunto si podría estar ocurriendo un brote autoinmune. Últimamente, he estado lidiando con dolor en los nervios, inflamación en el cuero cabelludo, confusión mental intensa, fatiga severa y síntomas inusuales relacionados con mi estoma y la zona lumbar.

Actualmente tengo una bolsa de hielo apoyada en mi cabeza, lo que parece impedirme mover el cuello involuntariamente y también ayudarme a aliviar mi dolor de cabeza. Mucha gente puede identificarse con este tipo de situaciones, ya que a menudo me encuentro hablando de experiencias similares.

En mis interacciones diarias, con frecuencia me inundan mensajes sinceros sobre experiencias personales, un testimonio de la importancia de este tema y la necesidad de un diálogo continuo. Anoche tuve una conversación esclarecedora con una mujer que compartió su traumática historia de un parto en un hotel de Fowey. La experiencia me dejó sintiéndome empoderado y empático. Nuestra conversación no sólo fue profundamente conmovedora, sino que también dormí excepcionalmente bien después, algo poco común en mí estos días. Este encuentro subraya el poder transformador de compartir historias y el papel que todos desempeñamos al apoyarnos unos a otros a través de los desafíos de la vida.

Al reflexionar sobre mi reciente descanso, me di cuenta de que podría resultar beneficioso para mí reanudar las sesiones de terapia con mi psicólogo clínico. De hecho, explorar la posibilidad de volver a someterme a un tratamiento EMDR parece pertinente, a pesar de mis miedos naturales. Quienes hayan leído mi libro comprenderán por qué este podría ser un paso valioso para mí.

Ella encontró que: ‘Es notable cómo persiste el trastorno de estrés postraumático debido al trauma del nacimiento. No desaparece simplemente. En cambio, los recuerdos angustiosos del nacimiento traumático persisten más de lo deseado, a menudo durante un período prolongado. Recuerdos no deseados que pueden durar demasiado. Las cicatrices o discapacidades físicas también pueden seguir formando parte de la vida.’

Para evitar que otras personas experimenten la terrible experiencia que yo enfrenté durante el parto, estoy decidida a crear conciencia al respecto. Si mis esfuerzos pueden salvar al menos una sola alma del trauma del nacimiento, lo gritaría en voz alta para que todos lo escuchen. Dado que es posible que muchas no sean tan afortunadas como yo en términos de recuperación posparto, esta causa es particularmente cercana a mi corazón. Soy muy consciente de los privilegios que disfruté durante mi proceso de recuperación y, si bien no aliviaron el dolor, sí me ayudaron a perseverar.

Yo, como profesional de la salud mental, he visto innumerables casos en los que personas enfrentan desafíos inimaginables durante el embarazo y el parto, y es desgarrador escuchar historias como la de Louise. Como madre, puedo sentir empatía por sus luchas y comprender el inmenso costo emocional que una experiencia así puede tener para una persona. Es fundamental que la sociedad brinde apoyo y recursos adecuados a las nuevas madres que puedan estar experimentando problemas de salud mental posparto, ya que a menudo se pasan por alto o se malinterpretan.

El entrenador personal compartió sus sentimientos sobre el impacto que los desafíos de Louise tuvieron en él y explicó que debido a las necesidades de Leo, un cuidador los visitó todos los días durante los primeros diez meses después del nacimiento de Leo.

Como experto en estilo de vida que reflexiona sobre mis experiencias personales, recientemente hablé sobre los desafiantes meses iniciales de la vida de mi hijo Leo durante una entrevista con Joshua Patterson en su podcast Exercising The Demons. Para decirlo francamente, esos primeros diez meses fueron extremadamente difíciles y creo que las condiciones que tuvimos que soportar en casa difícilmente podrían haber sido peores en términos del entorno en el que simplemente teníamos que existir.

El material resultante de tres cirugías importantes era idéntico, pero el impacto en el bienestar psicológico de Louise fue profundo; esencialmente destrozó su personalidad.

Todos los días, recibíamos controles de los cuidadores, quienes además la monitoreaban de cerca debido a sus declaraciones como: «Parece que no puedo superar esto y no tengo ganas de hacerlo».

En esos 10 meses, como a ella le resultaba difícil, casi imposible, siquiera mirar a Leo, y mucho menos tocarlo, yo era responsable de garantizar que varios profesionales de la salud estuvieran siempre presentes en nuestra casa.

Ryan agregó que tuvo que asumir el papel de madre de Leo mientras Louise no pudiera cuidar de él.

Mencionó: «Leo, luché un poco contra la naturaleza ya que los recién nacidos como Leo naturalmente anhelan a su madre, y yo necesitaba asumir ese papel, que fue un gran desafío».

Después de completar esos diez meses, me encontré en una condición terrible. Me había esforzado demasiado hasta tal punto que me volví menos útil para las personas que me rodeaban. Me sentía extremadamente miserable y carecía gravemente de energía y paciencia.

Al principio yo mismo albergaba bastante amargura, que poco a poco se fue filtrando en mis sentimientos. Específicamente, me encontré desarrollando sentimientos de amargura hacia Louise. En cuanto a Leo, no lo expresaría con palabras, pero la forma en que se estaba desarrollando la paternidad para mí era algo que me costaba mucho aceptar.

Después de compartir mi último episodio de podcast en Instagram, me sentí abrumado por las palabras increíblemente amables de todos ustedes. Quiero tomarme un momento y expresar mi gratitud por su apoyo y aliento mientras continúo explorando juntos este viaje de estilo de vida.

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2024-08-01 00:35