La próxima película de Christopher Nolan, una adaptación de La Odisea, es una de las películas más esperadas de 2026. Protagonizada por Matt Damon como Odiseo, destaca por ser la primera película de Hollywood filmada íntegramente en IMAX. Los involucrados describen la producción como de tan gran escala como el poema original, y requirió que Damon estuviera en óptimas condiciones físicas, la mejor forma de su carrera en décadas.
Durante una entrevista reciente en el podcast New Heights, Damon habló sobre su rutina de ejercicios. A diferencia de muchos actores que se preparan para papeles de acción, Damon en realidad se centró en perder peso, aunque todavía quería ser fuerte. Explicó que su objetivo era:
Me puse en muy buena forma y perdí una cantidad significativa de peso. Como me pidió el director Christopher Nolan, mi objetivo era un físico que fuera a la vez delgado y fuerte.
Los actores a menudo transforman sus cuerpos para los papeles, y eso generalmente significa trabajar con entrenadores para seguir estrictos planes de dieta y entrenamiento. Damon hizo exactamente eso, comprometiéndose con el entrenamiento necesario de forma tan rutinaria como si fuera un trabajo, comparándolo con el exigente cronograma de los atletas profesionales.
También mencionó que perder peso no se trataba sólo de trabajar con un entrenador; También tuvo conversaciones útiles con su médico. Al parecer, Matt Damon decidió dejar de comer gluten, lo que le ayudó a recuperar un peso que no había visto en años. Continuó explicando:
Es extraño, pero dejé de comer después de comenzar una dieta sin gluten con mi médico. Solía pesar entre 185 y 200 libras, pero bajé a 167 para un papel en una película, que es lo más liviano que he estado desde la secundaria.
Al ser padre de un niño que evita el gluten (y, como resultado, principalmente yo también lo evito), he llegado a apreciar realmente lo bueno que es el pan. La mayoría de las opciones sin gluten simplemente no se pueden comparar. Sé que sería más saludable dejarlo, pero es difícil. Aparentemente, Damon no ha tenido problemas con eso.
Matt Damon dice que todavía evita el gluten y se siente muy bien por ello. Atribuye su buen estado físico tanto a su rutina de ejercicios como a seguir una dieta sin gluten, explicando que:
Fue mucho entrenamiento y una dieta muy estricta.
El tráiler de La Odisea muestra claramente el físico en forma, pero no voluminoso, de Matt Damon en la película. Incluso con armadura, es evidente que está en excelente forma, lo que sugiere que su entrenamiento y su dieta sin gluten fueron efectivos.
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2026-01-07 21:38